top of page
Haftaiçi 08:00 - 19:30 Cmt-Pazar KAPALI
+90 536 352 22 53
Alsancak, Cumhuriyet Bulvarı, Bulvar Apt. No:174 Kat:1/2 İZMİR
Hoşgeldin!
Ben, Aslı Kınsız Lökcü. Uzman Diyetisyen ve Sağlıklı Yaşam Koçu olarak, sağlıklı beslenme ve yaşama dair her şeyi paylaşıyorum. Özellikle sağlıklı yemek tarifleri...
Yorumlarda buluşuyoruz, fikirlerimizi paylaşıyoruz, sorularımızı soruyoruz...
Kış Aylarına Özel En Sağlıklı Besinler ve Kilo Kontrolü İçin Diyet Tarifleri
Kış aylarında beslenme düzenimiz, sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahip. Bu dönemde, soğuyan havalarla birlikte vücudumuz daha fazla...
aslight clinic
5 dakikada okunur
3 yorum
Glisemik İndeks: Sağlıklı Beslenmenin Gizli Rehberi
Glisemik İndeks nedir? Neden önemlidir? Nasıl yönetilir? Düşük-Orta-Yüksek indeksli gıda listesi ve daha fazlası bu yazıda
aslight clinic
4 dakikada okunur
3 yorum
Polikistik Over Sendromu (PCOS): Hayatınızı Beslenme ile Dönüştürün!
Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlar arasında sık görülen ve hormon dengesizlikleriyle karakterize bir sağlık durumudur....
aslight clinic
2 dakikada okunur
3 yorum
Yazın En Fit ve Sağlıklı Hali İçin 6 Süper Besin
Plajların en çekicisi ol! Yaz ayları için 6 süper besin. Hafif yaz tarifleri ve Kalibra diyeti... Kendini sağlığınla şımart!
aslight clinic
4 dakikada okunur
3 yorum
Selülitlerinden Tedavi İle Kurtul!
Selülit Nedir? Tedavi edilmezse ne olur? Nasıl Engellenir? Kurtulmak için yapılması gerekenler ve selülit azaltmaya yardımcı besinler...
aslight clinic
3 dakikada okunur
3 yorum
Fit mi Fit 🤭 GÜLLAÇ
Düşük Kalorili ve Vanilyalı Lorlu Fit Güllaç Tarifi - Ramazan'ın Vazgeçilmezi Ramazan tatlısı denildiğinde akıllara gelen ilk lezzet...
aslight clinic
2 dakikada okunur
3 yorum
Yemek Yedim! Açım! Yemek Yedikten Sonra Hala Aç Hissetmek
Yemekten hemen sonra aç hissediyorsanız bu durumun birkaç nedeni olabilir. Uyguladığınız diyet şekli, Hormonal durumunuz, Yaşam tarzınız,...
aslight clinic
2 dakikada okunur
0 yorum
"Meyve ve Sebzelerin Renkli Dünyası: Beslenmenize Renk Katın!"
Bu yazıda, beslenmemizde önemli bir yere sahip olan meyve ve sebzelerin renkli dünyasına birlikte yolculuk yapacağız.
aslight clinic
2 dakikada okunur
3 yorum
Son Dönemlerin Popüler Diyet ve Sağlıklı Beslenme Programları
Diyet ve sağlıklı beslenme türleri hakkında bilgi sahibi ol. Sana uygun olacağını düşündüğünü seç ve Aslight' a danış... Yeni başlangışlara
aslight clinic
4 dakikada okunur
3 yorum
Sağlıklı ve Lezzetli Su İçecekleri Tarifleri : Suyla Sağlığınızı ve Diyetinizi Destekleyin!
Sağlıklı yaşam ve diyet için su içmenin önemini keşfetmek ve su içmeyi unutmamak için pratik ipuçlarına göz atmak ister misiniz? Blog yazımı
aslight clinic
4 dakikada okunur
0 yorum
"Şimdi Değil İse Ne Zaman?" - Aslı Kınsız Lökcü ile sağlıklı beslenme ve diyet
Sadece ertelemek için kendimize uydurduğumuz bahanelerdir, “Şimdi değil” demek. Vakit, “AN”dır. Anlarını doğru, farkındalıkla yaşa ve hak...
aslight clinic
2 dakikada okunur
0 yorum
bottom of page